充実のマシンラインナップを誇るソプラティコ小樽のジムエリア。
初心者から上級者まで楽しめる多彩なプログラムをご用意したスタジオ。
またフリー、スクール、アクアレッスンと使い方自由な明るいプール。
さらにスカッシュ コートやロッククライミング ウォールなど日常を忘れられる異空間。
疲れている日も通えるリラックススペースも充実。
アットホームで快適、洗練された空間がフィットネスライフを心地よくします。
ソプラティコのスタジオプログラムは初心者の方から上級者の方まで幅広くお楽しみいただけます。
また、ダンス系プログラムや、ヨガ・ストレッチポールなどの癒し系、身体作り系プログラムなど充実したラインナップでお客様の目的に合わせてご参加いただけます。
まずは自分の身体のことを知ることから始めましょう!
まずは無料オリエンテーションを行いシェイプアップ、筋力アップ、腰痛予防などお客様のニーズに合わせてご案内させていただきます。定期的なメニュー変更カウンセリングも無料ですので1人では不安なことも、トレーナーのサポートのもと安心してトレーニングが行えます。ジムの経験がない方からベテランの方までご自身のペースで快適にトレーニングができます。
自分のペースで脂肪燃焼したい方には、有酸素マシンがおすすめ。
トレッドミル、リカンベントバイク、エアロバイク、クロストレーナー。
多彩な有酸素マシンを目標や体力に応じて使い分けることが出来ます。
痩せやすい体、リバウンドしにくい体を手に入れるには、筋肉をつけて基礎代謝量を上げることが大切。
筋力トレーニングを行った後に、有酸素トレーニングを行うことによって、脂肪燃焼効果はさらに高くなります。
水の特性を生かしたアクアプログラムと、初心者から上級者まで目的に応じた水泳プログラム、自由に泳ぎたい方のためのフリースイムタイムをご用意しております。
北海道に数少ないクライミングが小樽店に登場!吹き抜けを使った、光溢れる開放感あるスペース。経験者はもちろん、クライミング未経験者にも、安心してお気軽にご利用いただけます。
人気のスカッシュコート。
レンタルラケット・レンタルシューズも準備しておりますので、ご家族・友人などで気軽にスカュシュを楽しめます!
気軽に楽しく運動ができる人気の卓球コート。
レンタルラケットも準備してありますので是非ご利用ください。
運動後にはお風呂でぽかぽかリフレッシュがおススメ!
お風呂だけのご利用も歓迎です!
サウナ施設も充実!
男女ともにミストサウナとドライサウナがあり、心身共にリフレッシュ頂けます。
ソプラティコ小樽には、おもてなし以外にも色々なところにこだわりがあります。
私たちの思い、願いが込められてます。気づいていただけたら幸いです…
少しだけご紹介いたしましょうか…